반응형 인간관계5 고대 불교 – 석가모니 고대 불교 – 석가모니의 깨달음과 현대인을 위한 이야기“모든 것은 변한다. 그러나 고통 속에서도 평온을 찾을 수 있다.”기원전 5세기, **석가모니(본명: 고타마 싯다르타)**는 북인도 카필라 왕국의 왕자로 태어났습니다. 그는 부유한 삶을 살았지만, 세상의 고통을 직접 마주한 뒤 깊은 고민에 빠졌습니다.왕궁을 떠난 그는 수년간 극한의 수행을 했지만, 결국 중요한 깨달음을 얻었습니다. 그것은 고통을 없애려 애쓰는 것이 아니라, 고통의 본질을 이해하고 받아들이는 것이었습니다.그는 깨달음을 얻고 나서 말했습니다.“모든 것은 무상하다(변한다). 하지만 마음이 그것을 붙잡으려 할 때 고통이 생긴다. 집착을 내려놓으면 진정한 자유를 얻을 수 있다.”이 가르침은 오늘날을 사는 우리에게도 깊은 울림을 줍니다.실패에 집.. 2025. 3. 1. 아들러 철학이야기 아들러 심리학(알프레드 아들러의 개인 심리학)의 주요 명언은 인간의 삶과 행동에 대한 통찰을 담고 있습니다. 다음은 대표적인 명언들입니다:"모든 문제는 인간관계의 문제다."아들러는 인간의 모든 고통과 문제의 근원이 대인관계에 있다고 보았습니다. 사람들과의 관계를 개선하는 것이 삶의 중요한 과제라는 뜻입니다."열등감을 느끼는 것은 자연스럽지만, 그것을 극복하려는 노력이 성장의 원동력이 된다."아들러는 열등감을 부정적인 감정이 아니라, 성장을 촉진하는 동기라고 강조했습니다."행복은 소속감을 느낄 때 생겨난다."그는 인간이 타인과 공동체 안에서 소속감을 느낄 때 진정한 행복을 얻을 수 있다고 말했습니다."현재를 살아라. 과거는 바꿀 수 없지만, 현재와 미래는 바꿀 수 있다."아들러는 과거의 경험이 현재의 행동.. 2025. 3. 1. 행복심리학(Positive Psychology) 행복심리학(Positive Psychology) 행복심리학(Positive Psychology)은 인간의 강점, 긍정적인 정서, 의미 있는 삶을 연구하는 심리학 분야입니다.마틴 셀리그만(Martin Seligman)이 창시한 이론으로, 행복을 증진하는 과학적 방법과 실천적 접근법을 강조합니다. 행복심리학의 주요 이론 PERMA 모델 (마틴 셀리그만)P (Positive Emotion, 긍정적 감정): 기쁨, 감사, 희망 등의 감정을 자주 경험하는 것이 행복에 기여합니다.E (Engagement, 몰입): 어떤 활동에 완전히 집중하고 몰입하는 상태(Flow)가 행복을 증가시킵니다.R (Relationships, 관계): 건강한 인간관계는 행복의 핵심 요소입니다.M (Meaning, 의미): 삶에서 의미를 .. 2025. 2. 9. 러버덕Rubber Duck의 유래 러버덕( Rubber Duck : 고무오리) 많은 사람들이 LOVE Duck라고 주장하지만 고무오리라는 뜻이다. 러버덕의유래 1992년 당시 홍콩을 떠나 미국으로 향하던 화물선 하나가 북태평양 바다위에서 폭풍우를 만났다. 러버덕 장난감 수만개를 실은 화물선이 홍콩을 출발해 미국으로 향하던 중 우리나라 부근 해상에서 폭풍우를 만나 컨테이더 박스를 떨어뜨리는 사고가 발생했다. 이 사고로 러버덕 수만개가 바다에 표류하게 됐고 이후 러버덕은 해류를 따라 떠돌게 됐다. 이를 '러버덕 사건'이라고 불렀다. 미국의 해양학자 커티스에비스메이어는 10년 동안 러버덕의 여정을 추적했고 러버덕은 호주, 인도네시아, 알레스카, 남미 등지에서 발견된 것으로 전해졌다. 이후 러버덕은 해류의 흐름에 대한 자료로 활용되기 했다. 사.. 2025. 1. 31. 이전 1 2 다음 반응형
