쏘니~ 손흥민의 하루루틴

쏘니~ 손흥민의 하루루틴
"새벽 공기를 마시며 즐기는 가벼운 운동과 잠들기 전 스트레칭으로 몸을 푸는 것. 

간단해 보이지만 건강은 이런 루틴을 얼마나 꾸준히 지키느냐에 달린 것 같아요."

7~8시간 수면 후
새벽 기상 가벼운 운동과 스트레칭
8:30 호밀빵 아보카도 햄 오믈렛(매일)
9:19 고압실
10:27 헬스장
11:12 축구화신으러
11:19 팀훈련
오후 1 :42 몸의 회복 루틴 수영장 및 얼음탕 10분!!
2:21 점심/치킨 아보카도 토마토 단백질 요거트
3:00 퇴근 (종종 물리치료사 만나러 감)
공부는 전교1등이 제일 많이 하고
근력운동은 김종국, 차승원, 권상우 등등
축구는 역시 쏘니~
역시나 안해도 될 사람은 더 열심히 하고있으며
해야 할 사람은 누워서 쉬고있다...